【育兒資訊】孩子上課走神，作業(yè)拖拉馬虎？爸媽這樣做，簡(jiǎn)單實(shí)用效果好！
關(guān)于孩子學(xué)習(xí)愛(ài)開(kāi)小差的問(wèn)題，在家長(zhǎng)群里，時(shí)常能看到家長(zhǎng)在吐苦水：
“孩子上課不注意聽(tīng)講，課程好多都跟不上，回來(lái)問(wèn)她上課學(xué)了什么，一問(wèn)三不知，真氣人!”
“每次試卷拿回來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我家娃經(jīng)常寫(xiě)漏題目，而且都是她會(huì)做的，真的很可惜!”
“我的孩子已經(jīng)被老師反映在課上走神好多次了，最近成績(jī)更是一落千丈，都不知道該怎么辦才好!”
最嚴(yán)重的，還有家長(zhǎng)說(shuō)接到老師的電話，被告知發(fā)現(xiàn)孩子答卷時(shí)竟然走神，如果不三番五次地提醒、督促他，他可能就交白卷了!
可見(jiàn)，孩子寫(xiě)作業(yè)走神、長(zhǎng)期注意力不集中，很可能導(dǎo)致：上課不聽(tīng)講、課業(yè)跟不上、學(xué)習(xí)成績(jī)差，這一連串的連鎖反應(yīng)，影響到的將不僅是孩子眼前的學(xué)業(yè)，對(duì)孩子的身心健康及未來(lái)發(fā)展也會(huì)帶來(lái)預(yù)想不到的傷害。
5個(gè)小妙招讓孩子改掉注意力不集中的壞毛病
1
先把書(shū)桌整理一下再做功課
對(duì)于低年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，他們還沒(méi)養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣，外物干擾是影響他學(xué)習(xí)的最大因素。
因此如果孩子不能集中精神于功課上，不妨先幫他們把桌面上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的物品整理整理：
? 孩子的書(shū)桌上除了文具、課本和練習(xí)冊(cè)之外，玩具、課外書(shū)、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長(zhǎng)收起來(lái)。
? 書(shū)桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)粘貼其他類似卡通畫(huà)、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。
? 女孩子的書(shū)桌上不建議放鏡子，以免她顧影“自美”。
? 另外，孩子的文具應(yīng)該盡量購(gòu)買最普通的款式，避免外觀花俏、造型新奇的文具盒、橡皮泥等引起孩子的分心。
2
給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境
孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要盡量保持安靜，像看電視、聽(tīng)廣播、搓麻將、聽(tīng)音樂(lè)、和鄰居里聊天等行為，都應(yīng)該盡量避免，或者是降低分貝。
當(dāng)然最好的做法是父母拿一本書(shū)坐在他的身邊和他一起學(xué)習(xí)。尤其是對(duì)年齡小的孩子，父母這樣做能為他樹(shù)立一個(gè)好榜樣，非常利于他養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
但值得注意的是，父母看的書(shū)盡量不要是報(bào)紙或雜志，因?yàn)樵诤⒆涌磥?lái)，看那些“書(shū)”，不是學(xué)習(xí)，而是一種消遣，反而會(huì)適得其反。
3
學(xué)會(huì)把學(xué)習(xí)變成游戲
孩子不喜歡學(xué)習(xí)，主要就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)強(qiáng)制又無(wú)趣。所以不如把強(qiáng)制學(xué)習(xí)換個(gè)做法，讓完成課業(yè)變成游戲，更能引起孩子的興趣。
家長(zhǎng)可以給孩子制定一張任務(wù)表，讓他根據(jù)作業(yè)任務(wù)的輕重緩急，填上每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、完成時(shí)間等。
完成一項(xiàng)，就打一個(gè)勾，集滿多少個(gè)勾就能獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這樣既可以讓孩子享受完成任務(wù)的成就感，又自然而然提升了注意力。
4
逐漸延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間
研究表明，各年齡段注意力穩(wěn)定時(shí)間分別為：
5-10歲20分鐘
10-12歲25分鐘
12歲以上是30分鐘
所以如果想一個(gè)孩子60分鐘專注地完成作業(yè)幾乎是不可能的。
因此家長(zhǎng)在給孩子設(shè)定學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí)，最好能循序漸進(jìn)，不要一開(kāi)始就為孩子設(shè)置過(guò)高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
當(dāng)孩子無(wú)論如何努力也無(wú)法達(dá)到父母的要求時(shí)，就會(huì)心生挫折而放棄。
家長(zhǎng)正確的做法應(yīng)該是，視孩子情況而定，將學(xué)習(xí)時(shí)間慢慢從5分鐘延長(zhǎng)到10分鐘，再延長(zhǎng)到15分鐘、20分鐘，并對(duì)孩子的良好表現(xiàn)及時(shí)給予稱贊。
當(dāng)孩子一次比一次有更好的表現(xiàn)時(shí)，其成就感會(huì)隨之逐步增加，也就能更好地堅(jiān)持下去。
5
同一件事家長(zhǎng)不要反復(fù)提醒
父母對(duì)孩子交代事情只講一遍，其實(shí)也是培養(yǎng)孩子注意力的一種方法。
因?yàn)檎n堂上的知識(shí)點(diǎn)，老師只會(huì)講授一遍，如果孩子習(xí)慣于一件事反復(fù)聽(tīng)父母講好幾遍才記住，他就無(wú)法很好跟上老師的節(jié)奏。
所以，當(dāng)父母有事情要交代給孩子時(shí)，最好是能先提醒孩子，你只說(shuō)一遍，讓孩子專心聽(tīng)好并完成。
如果孩子因注意力不集中而錯(cuò)過(guò)你交代的重點(diǎn)信息，那么你可以做出適當(dāng)?shù)男土P，如打掃衛(wèi)生、倒垃圾等等他力所能及的事情。
提高孩子的注意力是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，家長(zhǎng)切不可操之過(guò)急。一步一步的培養(yǎng)，落實(shí)到每天的小細(xì)節(jié)當(dāng)中，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，相信我們的孩子都能慢慢提高專注力，往更優(yōu)秀的方向成長(zhǎng)。
