孩子開學(xué)綜合癥困擾？家長需在這3個方面下功夫
新學(xué)期開始了，經(jīng)歷了一個漫長假期，有些小朋友對幼兒園已產(chǎn)生了陌生感，生活習(xí)慣和心理上都會有所排斥。度過一天的集體生活后，孩子們的心情怎么樣？有沒有產(chǎn)生“開學(xué)綜合癥”
什么是“開學(xué)綜合癥”？
在假期結(jié)束的開學(xué)初期，孩子們所表現(xiàn)出的一種明顯不適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)，心理學(xué)家們稱之為“開學(xué)綜合征”。
幼兒園階段的孩子正處于快速發(fā)育期，年幼體弱，腦結(jié)構(gòu)發(fā)展不成熟，經(jīng)過一個假期的放松后，生活習(xí)慣的改變更容易讓他們遭遇“開學(xué)綜合癥”。而孩子往往就用“哭”來表達(dá)他們心理上的抗拒不安和身體上的不適。
這時(shí)的家長和老師，應(yīng)當(dāng)全力配合，共同站在孩子的角度，理解、承認(rèn)他們對因環(huán)境改變所帶來的不安，給予孩子充分的鼓勵和安慰，讓孩子健康、陽光地快速度過開學(xué)初期。
家園配合
幫助孩子走出“開學(xué)綜合癥”
家園配合一：共同承擔(dān)孩子的負(fù)面情緒
認(rèn)清孩子的分離焦慮
孩子抗拒上幼兒園，往往是舍不得離開父母，說明親子關(guān)系良好，孩子對家長非常信任，因此，不要一味強(qiáng)調(diào)幼兒園很好玩，而否認(rèn)了孩子的感受，應(yīng)該承認(rèn)孩子對新環(huán)境的不安，并鼓勵孩子去面對。
共同回憶幼兒園生活
不再提起假期中休閑娛樂的場景，要與孩子共同回憶幼兒園的生活情景，如最喜歡的游戲、最喜歡的老師等，喚起孩子對幼兒園生活的向往。
培養(yǎng)孩子良好的人際關(guān)系
讓孩子跟感情要好的老師和同學(xué)用微信等聯(lián)系，在孩子面前表達(dá)“老師跟爸爸媽媽是好朋友”，增進(jìn)師生間的信任，讓孩子把老師當(dāng)成朋友。
不要說幼兒園的壞話，也不要怕孩子被欺負(fù)而教孩子學(xué)會‘以牙還牙’”，這樣會更加重孩子進(jìn)園的心理負(fù)擔(dān)，影響孩子之間的人際關(guān)系培養(yǎng)。
家園配合二：共同恢復(fù)孩子的生活習(xí)慣
結(jié)束“特級待遇”
假期中“飯來張口，衣來伸手”的“特級待遇”使孩子產(chǎn)生了惰性，現(xiàn)在起，就要有意識地訓(xùn)練和鞏固孩子的自理行為了！如自己拿勺子吃飯、不邊玩邊吃、用杯子喝水、洗手擦嘴、自己穿脫鞋襪衣服等等。
鼓勵孩子表達(dá)需求
在幼兒園中開始快樂的生活，首先要教育孩子能較清楚地表達(dá)自己的意愿，如：我餓了，我熱了、我想喝水、我不舒服、我要小（大）便等，可以用情景模擬和角色扮演的方式，和孩子練習(xí)把自己的需求大膽告訴老師。
鍛煉孩子的規(guī)則意識
家庭和幼兒園雖然都是以孩子為中心，但雙方的環(huán)境是不同的，幫助孩子理解，在幼兒園里，玩具要大家一起玩，學(xué)習(xí)分享、輪流、等待等，建立集體活動中的規(guī)則意識，這與孩子在家里擁有所有玩具是截然不同的。
家園配合三：共同保障孩子在新學(xué)期的健康愉快
為孩子降火
入園初期，不少孩子會因焦慮而上火，甚至大哭到嗓子嘶啞，家長要注意提前調(diào)整孩子的飲食，易清淡營養(yǎng)，提高免疫力，同時(shí)讓孩子多喝水，煲些清熱降火的湯水。
安慰孩子，但不帶回家
“孩子哭、帶回家”要不得。別讓孩子產(chǎn)生“我哭就可以回家”的思想，反而會使孩子的適應(yīng)期延長。
為孩子準(zhǔn)備小禮物
孩子的焦慮來自于對生活習(xí)慣上的極大轉(zhuǎn)變，用心為孩子準(zhǔn)備一個新學(xué)期小禮物，讓孩子感受到父母對于自己新生活的期待與支持。
其實(shí)，家長和老師之間，更多的是真誠、理解和信任，在有愛的和諧環(huán)境中，共同為孩子營造一個美好的新學(xué)期開端！
