專注力不好,幼小銜接有點(diǎn)難!
經(jīng)常聽到有的家長(zhǎng)抱怨自己的寶寶注意力不夠集中,在幼兒園時(shí)還不明顯,到了小學(xué),這個(gè)問題一下子變得突出了:上課坐不住、做任何事情都三分鐘熱度、聽課不專心、拖沓磨蹭……其實(shí),剖腹產(chǎn)、嬰兒時(shí)爬行過少都會(huì)影響幼兒專注力的發(fā)展。拋開這些因素,每個(gè)孩子都可以有很好的專注力,只是能不能長(zhǎng)久的專注某件事,卻與教養(yǎng)人有很大關(guān)系。
比如:4歲的貝貝正在小桌子上專心的畫畫,奶奶過來“貝貝,喝口水吧”,貝貝不理會(huì);過一會(huì)兒奶奶又來了“貝貝,吃個(gè)蘋果吧!”,貝貝勉強(qiáng)吃了兩口,接著畫。奶奶看貝貝畫了一會(huì)兒,發(fā)現(xiàn)她總是畫不好,就握住貝貝的手,“來,奶奶教你怎么畫”貝貝使勁兒掙脫奶奶的手“不要不要”,奶奶好心好意的對(duì)貝貝說,“你看,奶奶和你一起畫個(gè)小蜜蜂!”,貝貝生氣的把筆一摔,奶奶連忙哄“好好好,咱們不畫了,奶奶陪你看書好不好?”。
再如:兒子正在公園小河邊興致勃勃地看河里的魚,爸爸不停地催促“快走吧,前面有兒童樂園!”,兒子不為所動(dòng)“金魚在吃東西呢,它們會(huì)冒泡泡哦~”,過了幾分鐘,爸爸又催“快走吧,過會(huì)兒還要去吃飯呢!”,兒子興奮地指著河面對(duì)爸爸說“你看,這片葉子漂得快,那片葉子漂的慢,為什么?”爸爸頭也不回地往前走著。
是不是很熟悉?殊不知,破壞孩子專注力的元兇就是它們:
1.當(dāng)孩子做一件事情很投入的時(shí)候,總是過于繁瑣的嘮叨和干擾;
2.當(dāng)自己沒空陪孩子玩的時(shí)候,塞給孩子一個(gè)手機(jī)或者pad讓他自己玩;
3.陪伴孩子時(shí)總心不在焉,一邊看孩子一邊玩手機(jī)或看電視,導(dǎo)致孩子的注意力也跟著分散;
4.一次性給孩子太多的玩具,導(dǎo)致孩子三心二意;
5.在孩子玩游戲、做作業(yè)時(shí)給予過多協(xié)助,導(dǎo)致孩子無法專注于自己的事情;
6.逼迫孩子做自己不喜歡做的事情;
7.家庭環(huán)境太過于吵鬧,讓孩子無法專注于學(xué)習(xí);
專注力習(xí)慣養(yǎng)成
1.不打斷、不干擾:當(dāng)孩子滿懷興趣做事時(shí),請(qǐng)不要干擾或制止他,盡量讓他專注地完成整件事;當(dāng)孩子癡迷于某個(gè)事物時(shí),順應(yīng)他的需求,為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料,幫助他橫向或縱向拓展。
2.給孩子自主的機(jī)會(huì):讓孩子學(xué)會(huì)自己規(guī)劃時(shí)間,什么時(shí)候整理玩具、什么時(shí)候看書、什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)……每項(xiàng)活動(dòng)中間不打擾,提高孩子做事的積極性。
3.要求簡(jiǎn)單提,說話不重復(fù):一件事反復(fù)說幾遍不利于孩子養(yǎng)成傾聽和專注習(xí)慣。
4.理智選擇學(xué)習(xí)用品和玩具:給孩子購買一套適合的桌椅,簡(jiǎn)單的文具,固定學(xué)習(xí)場(chǎng)所,遠(yuǎn)離電視、手機(jī)、客廳等干擾因素。益智的積木、拼圖等玩具能鍛煉孩子的想象力、動(dòng)手能力、專注力和解決問題的能力。
5.鼓勵(lì)孩子進(jìn)行體育鍛煉,積極參加一些競(jìng)技比賽:適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉構(gòu)建起孩子健康的身心;專注于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng),可以使孩子獲得集中注意力所帶來的成就感。
6.當(dāng)孩子能力達(dá)不到或貌似不專注時(shí),學(xué)會(huì)等待。
專注力游戲練習(xí)
1.猜?lián)淇耍?/span>取三張(或更多)不同花色的牌,隨意排列于桌上,任意選一張讓孩子記??;然后把三張牌倒扣在桌子上,家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置,讓孩子報(bào)出那張牌在哪里。
2.搶背電話號(hào)碼:一讓孩子看4、5秒鐘電話簿,讓他記住某人的號(hào)碼,然后移開號(hào)碼本,讓他背出來。可以親子輪換著背,待孩子能力提高后,增加要記的電話數(shù)量。
3.開火車:家人圍坐一圈,每人報(bào)一個(gè)站名,如:爸爸是北京站,媽媽是上海站,孩子是廣州站。爸爸拍手喊:“北京的火車就要開?!贝蠹乙积R拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“廣州開?!庇谑牵?dāng)廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車就要開?!比绱搜h(huán)。
4.托乒乓球:讓孩子把球放在球拍上,繞桌子走一圈,乒乓球不能掉下來。家長(zhǎng)在旁邊搗亂,可以拍手跺腳,可以大喊大叫,但不能碰到孩子。
良好的專注力不僅是幼小銜接的重要內(nèi)容,對(duì)孩子今后的學(xué)習(xí)、工作也會(huì)起到事半功倍的作用。我們家長(zhǎng)要做的就是在平時(shí)的生活中保護(hù)孩子的專注力不受到破壞,多花時(shí)間陪伴孩子,通過有效的途徑來培養(yǎng)孩子的專注力。