【真愛父母課堂】春季育兒小常識！
春天來了，萬物復蘇，但春天的天氣時暖時冷，說變就變，孩子年齡小，體質弱，身體機能沒有得到很好的調節(jié)，免疫力較低，細菌、病毒等乘虛而入，容易引起傳染病的流行。比如手足口、水痘、麻疹、流腮等。
一、手足口病
春季是手足口病的高發(fā)期，手足口病多發(fā)于5歲以下的兒童。當孩子出現(xiàn)低熱，厭食，手、足、口腔出現(xiàn)皰疹等癥狀時，家長們要予以重視，及時送醫(yī)。確診后要隔離患兒，接觸者應注意消毒隔離,避免交叉感染。
預防：
1.不讓孩子喝生水，吃生冷的食物。
2.保持床單、被褥的清潔，勤洗勤換。
3.不帶孩子去到人員聚集、空氣不流通的場所。
4.要定期對孩子使用的物品進行消毒、晾曬。
二、麻疹
麻疹是兒童最常見的急性呼吸道傳染病之一，傳染性極強。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、畏光、流淚、眼結膜炎及皮膚上出現(xiàn)紅色斑丘疹。
預防：
1.預防麻疹的最佳手段是：按免疫規(guī)劃的程序來接種麻疹疫苗。
2.另一方面，我們要盡量少帶孩子去到人員密集、空氣不流通的場所。
3.要讓孩子適度的進行鍛煉、保持營養(yǎng)均衡，增強身體素質。
三、水痘
水痘是0~6歲孩子常見傳染病之一，常發(fā)于春秋季。它的傳染力非常強，水痘患者是唯一的傳染源。其最開始的特征表現(xiàn)為粉紅色小斑疹，迅即變?yōu)槊琢Ｖ镣愣勾蟮膱A型緊張水皰，周圍明顯紅暈。
預防：
1.要隔離患兒至皮疹全部結痂為止，避免與其他兒童進行接觸。對已接觸的易感兒要實行檢疫3周。
2.注意房間通風換氣，保持空氣的流通。
3.對孩子使用的物品，要定期采取洗、曬、燙、煮等方式進行清潔、消毒。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎在春季比較常見，是由于腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染疾病。主要表現(xiàn)為腮腺腫大、脹痛。由于是傳染性疾病，確診后患兒需要進行隔離。
預防：
1.如果身邊出現(xiàn)感染者時，一定不要讓孩子接觸，防止被傳染。
2.注射疫苗是最有效的手段之一。
溫馨提醒
如果孩子患了傳染類疾病，痊愈后一定要到醫(yī)院開具復課證明呦!
家長朋友們！
為了給寶寶更加細致的護理，
助力寶寶健康快樂的成長，
一起學習吧！
小常識一：保護皮膚
冬春季空氣干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。
小常識二：堅持戶外運動
有些父母惟恐孩子凍著，天氣有些冷，就不讓孩子出屋，小兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，感受不到氣溫的變化，對病原菌抵抗力差，很易患病。所以，應該堅持讓孩子做戶外活動，天氣冷可選擇太陽充足、風較小的時候，讓孩子在大自然中活動半小時到一小時，可提高孩子的體質。同時不坐涼地：春季地面溫度還是很低，孩子坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、腹瀉。
小常識三：合理飲食
冬春季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機體的抗病能力，應根據(jù)小兒生長發(fā)育的需要，及時添加輔食，補充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機體抵抗力下降，適量補充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
小常識四：注意節(jié)制飲食
“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。中醫(yī)認為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結，能夠引起巨噬細胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進而引起反復的肺及呼吸道感染。
小常識五：多曬太陽
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質。
小常識六：定時通風換氣、注意室溫
冬春季對人體的適宜溫度是20攝氏度左右，如高于23攝氏度時，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，更容易感冒。
冬春季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，由于室內使用暖氣、空調等原因造成室內外溫差過大，室內溫度高，濕度相對較低，加上窗門緊閉，室內空氣流通差，居室內的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內。所以，即使是在寒冷的季節(jié)，也要定時開窗換氣，加大室內濕度。如果室內溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在室內放一盆清水。
小常識七：“春捂秋凍”注意保暖
春季寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會引起許多疾病，如肺炎、心肌炎等，因此春季要給幼兒保暖，不要急著脫掉厚外套，避免著涼。特別是在幼兒玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。
小常識八：減少病源感染機會
冬春季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大型商場等。
在疫情頻發(fā)的時期，出門時家長和孩子一定要戴上口罩，注意間隔距離，提醒孩子小手不要亂碰臟東西，防止病從口入。
春季雖然溫度逐漸升高，
但氣溫還不夠穩(wěn)定。
老師和家長共同學習育兒常識，
為孩子快樂成長保駕護航！
